球赛入门知识（球赛技巧）

本文目录一览：

• 1、NBA规则知识
• 2、手球比赛规则-手球知识
• 3、网球的基本规则和知识

NBA规则知识

篮球的基本知识 篮球比赛时，球队可以通过运球、传球和运动来推进球的进攻。球员可以运球，但不能持球步行，也不能连续运球超过两步。球员可以传球给队友，但不能踢球。球员可以在运球时双手将球拍出，但不能继续进行拍球运动。篮球比赛通常分为四个10分钟的小节。

秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则--持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。

上篮2步半，再接球的时候球只要没落地.，都可以继续运球。如果是接球没接稳掉在地上再捡起来的就不能再运球了。运球时，要球先离手脚步才能移动。运球时球不能过肩（球弹起的高度），不能反手。

手球比赛规则-手球知识

以下是手球的规则及相关介绍和知识扩展：球场和球员：手球比赛在一个长方形的场地上进行，称为手球场。国际比赛的标准场地长度为40米，宽度为20米。场地被划分为两个相等的半场。每支球队由七名球员组成，其中包括一个守门员和六名场上球员。比赛规则：比赛的目标是将橡胶手球投入对方的球门中。

手球是在19世纪末的时候，首先在欧洲的捷克斯洛伐克、德国出现的一种体育游戏。最开始的时候是柏林体育教师海泽尔结合足球和橄榄的特点专门为女子运动员设计的体育运动，后来经过长时间的演变才形成了现在的手球运动。所以手球的比赛规则有很多和足球和以及橄榄球相似的地方。

所有球员须在本方的替补区进出场地：双方换人不需经过记录台和裁判员允许，只要遵守在本方换人区内先下后上的原则即可。手球比赛的规则规定，只允许守门员进入球门区，不允许攻守双方队员进入球门区获利二但进攻队员在完成射门动作球出手后进入球门，或防守队员在不获利的情况下进入球门区，可以不受罚。

手球比赛每队7名球员，用手传球，抢球，打门，进球多的队获胜。每场比赛分上下半场各30分钟，中间有10分钟的休息时间。开赛时，一名球员一只脚站在中线上，把球传给后场的队友，表明每个队都必须进入到对方区域。接球的队友至少应该在3米外。每进一球和下半场开始都要重新在中线发球。

网球的基本规则和知识

1、网球基本规则 比赛 网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网，落入对方的网球场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。发球 在网球正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。

2、网球规则 基本规则 （一）发球 发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

3、的网球生涯同在。 业余网球爱好者的几个认识误区 误解1：网球是困难的运动。