请教球技（球技提升）

本文目录一览：

• 1、请教乒乓球“削球”打法的技术
• 2、请教:乒乓球拉球技术一问:

请教乒乓球“削球”打法的技术

1、削球打法正手基本都是反胶，变化基本都在反手胶皮上。削球的反手胶皮主要有以下几种：反胶、正胶、生胶、长胶、防弧。正胶和反胶的削球动作及原理相同，旋转正常，转不转主要是自己控制。生胶、长胶和防弧的削球原理基本相同，击球时可以产生反旋转（搓出的球是不转的，而攻球时却是下旋球的感觉）。

2、搓球时力量要小，否则易出界或给对方拉球的机会。第二种就是拉高吊弧圈，主要用于对付出台的削球。拉球时，左脚在前，右脚在后，球拍倾斜，手腕外扩，手臂自然下垂，在来球的下降后期，迅速向前上方抡臂，磨擦球的中下部，同时腰部用力。注意，拉下旋时小臂和手腕要发力，增强球的磨擦。

3、横握拍削球不是主流打法，主流技术应该是拉胡旋，不过坚持削球打法，建议你看看经典比赛吧，说是说不明白。以右手为例：正手远削：站位中台左脚稍前，上体稍向右转重心落于右脚，持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高，拍面后仰。

4、削球打法的技术特点决定了它必然要随着攻球的技术变化而变化，也就是说，在攻球面前，削球永远是被动的，它首先要适应攻球的节奏，才能进而去破坏攻球的节奏。所以，削球的基本特征是后发制人，同下棋的后手方一样，有一个被动防御到反先的过程。

请教:乒乓球拉球技术一问:

1、介绍方法：学会利用腰部的力量去打球的，而且在步伐上要站好位的，千万不能因为步伐的不对导致自己受伤或者是出现其它异常。

2、乒乓球反手拉球技术有哪些？为了帮助大家了解这个问题，下面我为大家整理了乒乓球的反手拉球技巧，希望能为大家提供帮助！关于反手技术的一些细节问题，它们在击球过程中都能起到至关重要的作用，第一组是击球前手腕调节的动作细节。

3、要领是：用直拍反面击球，站位离台大约40至50厘米，左脚稍前，收前臂于左腹前，身体重心稍下降，手腕内曲，前臂内旋，拍面前倾，在来球的上升期向右前上方击打，摩擦来球的中上部。反手拉球其实转动幅度不大，它主要是那种拧这个腹部，拧这个左胯往右边去拧的动作一点转正，转正就可以了。